Ο φόβος είναι ένα απολύτως υγιές και λογικό συναίσθημα σε ορισμένες καταστάσεις. Οι φοβίες όμως ορίζονται ως υπερβολικές, παράλογες και...

Πιάνετε  τον εαυτό σας να συγχύζεται  εύκολα ; Μήπως είστε  από εκείνους που φτάνει από το ένα στο 10 μέσα σε κλάσματα του δευτερολέπτου...

Η limerence είναι ένα φαινόμενο που αναφέρεται σε μια έντονη, παθιασμένη και συχνά εξουθενωτική συναισθηματική κατάσταση, στην οποία το...

Ποιά είναι η σχέση του άγχους και των γαστρεντερολογικών παθήσεων; Η επίδραση του στρες Εάν είχατε ποτέ νευρικές πεταλούδες στο στομάχι...

Ο καθένας από μας έχει ένα διαφορετικό τρόπο να αντιμετωπίζει δυσκολίες και τους στρεσσογόνους  παράγοντες της ζωής του. Περισσότερο...

Η μισοφωνία είναι μια αισθητηριακή κατάσταση που προκαλεί εξαιρετική ευαισθησία σε συγκεκριμένους ήχους ή ερεθίσματα. Όταν ένα άτομο που...

Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου άρθρου ίσως σας προκαλέσουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον αν σκέφτεστε την αυτοκτονία ή αν έχετε κάποιον δικό σας...

Όταν αγαπάς κάποιον που ζει με μια ψυχική διαταραχή όπως η οριακή διαταραχή προσωπικότητας, μπορεί να παρουσιαστούν άγνωστες προκλήσεις...

Παρά τις πολυάριθμες έρευνες που γίνονται περίπου έναν αιώνα γύρω από το στρες είναι ακόμα δύσκολο να αποσαφηνίσουμε ακριβώς την έννοια...

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες μέρες που βιώνουν ίσως μεγάλη ανασφάλεια για την εικόνα τους σε σχέση με άλλες. Η συνεχής...

Οι 3 τύποι ναρκισσιστών Οι περισσότεροι ναρκισσιστές σχετίζονται με παρόμοιο τρόπο στο πλαίσιο μιας διαπροσωπικής σχέσης. Συχνά τους...

Πώς θα υπερνικήσω την αναβλητικότητα μου; Ποιοί είναι οι λόγοι που κρύβονται πίσω απ’ την αναβολή ή την καθυστέρηση επίτευξης πραγμάτων;...

Τί είναι οι αυτόματες αρνητικές σκέψεις; Πολλές από τις σκέψεις μας γίνονται αυτόματα, κάτι που είναι απ’ τη μία καλό, καθώς γενικά δεν...

Άγχος υγείας ή αλλιώς υποχονδριάση είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που περιγράφει τον φόβο του ατόμου για την ανάπτυξη μια ασθένειας παρά...

Το άγχος πάντα βρίσκει μια δίοδο να μπει στη ζωή μας είτε από τη δουλειά μας, είτε από το σπίτι. Η εργασία είναι μέσο επιβίωσης αλλά και...