top of page
Outdoor Meditation

Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά Κλινική Ψυχολόγος

Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΟΥ

Οι συγκρούσεις και οι δυσκολίες αποτελούν μέρος της καθημερινής ζωής και τις περισσότερες φορές δημιουργούν καταπιεσμένα συναισθήματα και τραύματα που επηρεάζουν την ισορροπία της ψυχικής υγείας. 
Η καταπίεση των συναισθημάτων, των κακών σκέψεων και των ψυχολογικών προβλημάτων οδηγεί σε μία σειρά διαταραχών τόσο της ψυχικής όσο και της σωματικής υγείας.
Πολλοί συνάνθρωποι μας βιώνουν καθημερινά μία σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα στην υγεία τους, που όμως οφείλονται στο χρόνιο στρες, στο άγχος, ή σε ψυχική διαταραχή και όχι σε κάποιο παθολογικό ή οργανικό αίτιο.
Τα συμπτώματα αυτά, συχνά τους οδηγούν στα ιατρεία και στα νοσοκομεία, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο στην υγεία τους.
Δυστυχώς αυτοί οι πάσχοντες δεν αναζητούν ψυχολογική βοήθεια από ειδικό και θάβουν τα αρνητικά τους συναισθήματα, συσσωρεύοντας  ένταση με αποτέλεσμα να αυξάνουν τις ψυχικές τους ανισορροπίες και την απελπισία τους. 

Την λύση σε όλες αυτές τις παθογόνες καταστάσεις δίνει η σύγχρονη ψυχοθεραπεία όταν πραγματοποιείται από εκπαιδευμένο κλινικό ψυχολόγο.
Η ψυχοθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι μεταβάλλει την εγκεφαλική δραστηριότητα στον έσω προμετωπιαίο φλοιό, στον πρόσθιο φλοιό, στον ιππόκαμπο και στην αμυγδαλή, βελτιώνοντας τη χημεία του εγκεφάλου με ισάξιο τρόπο με τα φάρμακα αλλά χωρίς παρενέργειες.
Τα οφέλη από την ψυχοθεραπεία είναι πολλαπλά και βοηθάει τεκμηριωμένα στην ανάκτηση του ελέγχου της ζωής.
Μελέτες έδειξαν ότι οι άνθρωποι που κάνουν ψυχοθεραπεία αντιμετωπίζουν λιγότερα ιατρικά προβλήματα και ασθενούν σπανιότερα.

Mountain Cabin

Η ψυχοθεραπεία είναι ένας τύπος θεραπευτικής τεχνικής που βασίζεται στην συνομιλία μεταξύ ψυχολόγου και θεραπευόμενου και στοχεύει με κατάλληλες θεραπευτικές μεθόδους στη βελτίωση των συναισθημάτων, στην κατανόηση των σκέψεων και την επαναφορά της πρότερης υγιής κατάστασης της ψυχολογίας του θεραπευόμενου και της ανάκτησης του ελέγχου της ζωής του.
Η κάθε συνεδρία πραγματοποιείται μέσα σε σχέση εμπιστοσύνης και εκτίμησης και διέπεται από την κοινή συμφωνία για επίτευξη συμφωνημένων θεραπευτικών στόχων.


Στο Psychology Care, οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας πραγματοποιούνται σε ένα ασφαλές και οικείο χώρο, όπου ο πάσχων αισθάνεται άνετα για να μιλήσει ελεύθερα χωρίς κανένα φόβο κρίσης.
Στο Psychology Care, ο καταθλιπτικός ασθενής θα βρει καταφύγιο από τις ενοχλητικές αρνητικές του σκέψεις και ανακούφιση από την ψυχική του εξάντληση.

Προγραμματίστε εύκολα και γρήγορα την συνεδρία σας μαζί μου, στο κέντρο Psychology Care ή online μέσω διαδικτύου

210 7234 697 - 694 767 8362

Ψυχολόγος Αθήνα, Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά, ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΑΘΗΝΑ, Ψυχολογοι αθηνα, ψυχολογοι αθηνα τιμες, ψυχοθεραπεια αθηνα τιμες, Διαδικτυακοι ψυχολογοι, ψυχοθεραπεια κοστος, Γνωστοι ψυχολογοι αθηνα, Κλινικοι ψυχολογοι, ψυχολογοι τιμες, Οι καλυτεροι ψυχολογοι στην ελλαδα, ψυχοθεραπεία με χαμηλό κόστος, αγχωδης καταθλιψη συμπτωματα, ψυχοθεραπεια, ψυχοθεραπεία με χαμηλό κόστος, αγχωδης καταθλιψη συμπτωματα, ψυχοθεραπεια, αγχωδης καταθλιψη, ψυχοθεραπεια αθηνα τιμες, Διαδικτυακοι ψυχολογοι, ψυχοθεραπεια κοστος, Γνωστοι ψυχολογοι αθηνα, Κλινικοι ψυχολογοι, ψυχολογοι τιμες, Οι καλυτεροι ψυχολογοι στην ελ�λαδα

Psychology
Care

Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
Κλινική Ψυχολόγος

ψυχολογοσ, ψυχολογοι τιμες, ψυχολογος αθηνα, Καλυτεροι ψυχολογοι αθηνα, ψυχοθεραπεια κοστος, υπνωση, Κλινικη υπνωση, Ιατρικη υπνωση, ψυχοθεραπεια, δυσφορια φυλου ψυχιατρος, ψυχοσωματικα αυτοανοσα, κλινικη υπνοθεραπεια, ψυχοθεραπεια online κοστοσ, ψυχολογοι online συνεδριες

Η ζωή είναι γεμάτη από μια μεγάλη ποικιλία δυσκολιών που επηρεάζουν αρνητικά τον ψυχισμό και τα συναισθήματα πολλών ατόμων, προκαλώντας τους ψυχικές διαταραχές. 
Βασικός μου στόχος αποτελεί η διάγνωση και η εξειδικευμένη θεραπευτική προσέγγιση ανάλογα με τη σοβαρότητα και τις ιδιαιτερότητες του προβλήματος κάθε ανθρώπου. 
Με τις κατάλληλες θεραπευτικές παρεμβάσεις,

ο πάσχων κατανοεί το παρελθόν και διαχειρίζεται τις παρούσες και μελλοντικές προκλήσεις της ζωής, με έναν νέο και πιο υγιεινό τρόπο.

Επικοινωνία

Κέντρο Ψυχικής Φροντίδας 
Psychology Care

Φορμίωνος 36, Αθήνα 116 34

Για ραντεβού καλέστε:
210 7234 697
694 767 8362

Πολιτική Προστασίας Δεδομένων

Χρησιμοποιούμε Cookies για την καλύτερη περιήγησή σας στο site μας.

  • Facebook

Εξειδικεύσεις

  • Συμπεριφορική, Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία

  • Συμβουλευτική Ενηλίκων, Ζεύγους, Εφήβων, Παίδων

  • Διαταραχές Γενικευμένου Άγχους

  • Άγχος, Κρίσεις Πανικού, Φοβίες, Εμμονές

  • Ιδεοψυχαναγκαστικές Διαταραχές

  • Κατάθλιψη

  • Έλλειψη Αυτοπεποίθησης

  • Μετατραυματικό Στρες

  • Διατροφικές Διαταραχές

  • Διαταραχές Προσωπικότητας

  • Τραυματικά Γεγονότα, Απώλεια

Copyright © 2024 | Athens | Psychology Care ® Clinical Psychologist

 

Psychology web design MedW

bottom of page