Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά Κλινική Ψυχολόγος

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Πολλοί άνθρωποι προτιμούν τις διαδικτυακές θεραπευτικές συνεδρίες λόγω της ευκολίας που προσφέρουν. Στο εξωτερικό αυτός ο τρόπος θεραπείας είναι πολύ διαδεδομένος και αποτελεί μία σύγχρονη προσέγγιση για τους πάσχοντες που επιλέγουν τον κλινικό τους ψυχολόγο ο οποίος μπορεί να βρίσκεται σε άλλη πόλη.

Τα πλεονεκτήματα των διαδικτυακών ψυχοθεραπευτικών συνεδριών, είναι:

Ο ασθενής δεν χάνει πολύτιμο χρόνο για την μετακίνησή του.
Η συνεδρία μπορεί να γίνει από το σπίτι, το γραφείο, την εργασία και γενικά από τον χώρο που βρίσκεται ο θεραπευόμενος, δίνοντας του την δυνατότητα μετά να συνεχίσει το πρόγραμμα του, χωρίς καθυστερήσεις.
Ο ασθενής μπορεί να επιλέξει τον ψυχολόγο που θέλει να τον παρακολουθεί, χωρίς να περιορίζεται από τις χιλιομετρικές αποστάσεις.
Ασθενείς με κινητικά προβλήματα, ασθενείς με περιορισμένο χρόνο, ασθενείς με μικρά παιδιά και ασθενείς που θέλουν κάποιας μορφής ανωνυμία, ωφελούνται στο μέγιστο από την διαδικτυακή διεξαγωγή των θεραπειών.
Για τους ασθενείς με συμπτώματα ψυχικής διαταραχής που τους εμποδίζουν να αφήσουν την ασφάλεια του σπιτιού τους, π.χ. συμπτωματολογία αγοραφοβίας, ψυχαναγκαστικής διαταραχής, μείζονος κατάθλιψης, κ.α., η διαδικτυακή διεξαγωγή των θεραπειών είναι η κατάλληλη μέθοδος.
Σε αρκετές περιπτώσεις η ιδέα της διαδικτυακής συνεδρίας, αποβάλει την ανασταλτικότητα από την πλευρά του θεραπευομένου να δεχτεί θεραπεία.
Οι διαδικτυακές συνεδρίες συνιστούνται επίσης για την αποφυγή μετάδοσης του COVID-19.

Επισημαίνουμε ότι η διαδικτυακή θεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική με την προσωπική θεραπεία.

Σύγχρονες μελέτες κατέληξαν ότι η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία έχει ισάξια κλινικά αποτελέσματα με την ψυχοθεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο.

Διαδικασία πραγματοποίησης διαδικτυακής ψυχοθεραπείας

Όπως και οι προσωπικές συνεδρίες, οι διαδικτυακές διαρκούν 50' και πραγματοποιούνται σε προκαθορισμένη ημέρα και ώρα.
Η συνεδρία γίνεται μέσω πλατφόρμας τηλεδιάσκεψης όπως Skype, Zoom, Viber, Messenger και WhatsApp.
Ο θεραπευόμενος πρέπει να διαθέτει προσωπικό υπολογιστή με κάμερα, ή laptop, ή tablet ή smartphone.
Το κόστος της συνεδρίας προπληρώνεται από τον ασθενή με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό.