Για πολλούς ανθρώπους, το πρώτο ραντεβού με τον ψυχολόγο, τους φαντάζει τρομακτικό. Αισθάνονται φόβο που θα πρέπει να μοιραστούν τα μυστικά της ζωής τους με ένα ξένο άτομο.
Ωστόσο αυτές οι σκέψεις δεν θα πρέπει να είναι ανασταλτικό εμπόδιο για να κάνει ο πάσχων το πρώτο βήμα και να ζητήσει την βοήθεια που χρειάζεται.
Ο ψυχολόγος δεν πρόκειται ποτέ να κρίνει και να μαλώσει τον θεραπευόμενο. Ποτέ δεν θα τον επικρίνει για οτιδήποτε. Ο ψυχολόγος είναι ειδικά εκπαιδευμένος να ακούει και να αναλύει προσεκτικά, προκειμένου να βοηθήσει τον πάσχοντα, με τον καλύτερο τρόπο. 
Ο ψυχολόγος έχει μεγάλη εμπειρία και έχει ακούσει από τους ασθενείς του τόσα πολλά, που τίποτα δεν μπορεί να τον συγκλονίσει και να τον μπλοκάρει από την επίτευξη του θεραπευτικού του πλάνου.
Στο πρώτο ραντεβού, ο ψυχολόγος θα ρωτήσει τον πάσχοντα για τους λόγους τους οποίους τον επισκέφτηκε. 
Θα καταγράψει το κλινικό ιστορικό ψυχικής υγείας του ασθενούς και της οικογένειας του. 
Επίσης θα συζητήσει τα κίνητρα του πάσχοντα και τα προβλήματα που αντιμετωπίζει. 
Ο ψυχολόγος καθοδηγεί την συζήτηση και προτρέπει τον θεραπευόμενο να μιλήσει όσο και όπως μπορεί, χωρίς ουδεμία πίεση.  Μάλιστα ο θεραπευόμενος μπορεί να κρατάει και σημειώσεις από την συζήτηση με τον ψυχολόγο.
Η πρώτη συνεδρία έχει αναγνωριστικό χαρακτήρα και από τις δύο πλευρές. Σαφώς για τον θεραπευόμενο, υπάρχει μόνο όφελος από την κατανόηση και την συμπαράσταση του κλινικού ψυχολόγου.
Στο τέλος του πρώτου ραντεβού, κάθε θεραπευόμενος έχει διαφορετικά συναισθήματα, που πολλές φορές διακατέχονται από ενθουσιασμό και άλλες φορές από ανακούφιση.
Σε κάθε περίπτωση το πρόσημο είναι θετικό και ο πάσχων αισθάνεται ότι έκανε το πρώτο βήμα για να προχωρήσει ξανά στην ζωή του.