_edited.png){kind=small}
Αναζήτηση
Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
- 26 Μαρ
- 5 λεπτά
Μήπως είσαι με έναν νάρκισσο;
Οι 3 τύποι ναρκισσιστών Οι περισσότεροι ναρκισσιστές σχετίζονται με παρόμοιο τρόπο στο πλαίσιο μιας διαπροσωπικής σχέσης. Συχνά τους...
101 Προβολές0 Σχόλια
Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
- 31 Ιαν
- 4 λεπτά
Πώς θα υπερνικήσω την αναβλητικότητα μου;
Πώς θα υπερνικήσω την αναβλητικότητα μου; Ποιοί είναι οι λόγοι που κρύβονται πίσω απ’ την αναβολή ή την καθυστέρηση επίτευξης πραγμάτων;...
121 Προβολές0 Σχόλια
Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
- 10 Ιαν
- 3 λεπτά
ΑΥΤΟΜΑΤΕΣ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ
Τί είναι οι αυτόματες αρνητικές σκέψεις; Πολλές από τις σκέψεις μας γίνονται αυτόματα, κάτι που είναι απ’ τη μία καλό, καθώς γενικά δεν...
216 Προβολές0 Σχόλια
Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
- 19 Δεκ 2022
- 2 λεπτά
Διαταραχή Άγχους Υγείας
Άγχος υγείας ή αλλιώς υποχονδριάση είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που περιγράφει τον φόβο του ατόμου για την ανάπτυξη μια ασθένειας παρά...
77 Προβολές0 Σχόλια
Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
- 30 Ιουλ 2021
- 2 λεπτά
4 τρόποι για να αντιμετωπίσεις τα ψυχοσωματικά συμπτώματα της ανεργίας
Το άγχος πάντα βρίσκει μια δίοδο να μπει στη ζωή μας είτε από τη δουλειά μας, είτε από το σπίτι. Η εργασία είναι μέσο επιβίωσης αλλά και...
13 Προβολές0 Σχόλια