top of page
Φορμίωνος 36, Αθήνα
Δε - Σα 08:00 - 20:00

Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά Κλινική Ψυχολόγος
ΤΑ ΝΕΑ ΜΟΥ
Αναζήτηση


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
19 Σεπ 2024διαβάστηκε 4 λεπτά
Προκαλεί το στρες ευερέθιστο έντερο;
Ποιά είναι η σχέση του άγχους και των γαστρεντερολογικών παθήσεων; Η επίδραση του στρες Εάν είχατε ποτέ νευρικές πεταλούδες στο στομάχι...
15 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
19 Μαρ 2024διαβάστηκε 3 λεπτά
Αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές: τι είναι και πως να τις διαχειριστείτε
Ο καθένας από μας έχει ένα διαφορετικό τρόπο να αντιμετωπίζει δυσκολίες και τους στρεσσογόνους παράγοντες της ζωής του. Περισσότερο...
52 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
4 Φεβ 2024διαβάστηκε 4 λεπτά
Διαταραχή μισοφωνίας
Η μισοφωνία είναι μια αισθητηριακή κατάσταση που προκαλεί εξαιρετική ευαισθησία σε συγκεκριμένους ήχους ή ερεθίσματα. Όταν ένα άτομο που...
62 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
28 Ιαν 2024διαβάστηκε 3 λεπτά
Θέλω ν’ αυτοκτονήσω - Αυτοκτονικός ιδεασμός
Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου άρθρου ίσως σας προκαλέσουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον αν σκέφτεστε την αυτοκτονία ή αν έχετε κάποιον δικό σας...
859 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
29 Νοε 2023διαβάστηκε 4 λεπτά
Ο σύντροφός μου πάσχει από Οριακή διαταραχή προσωπικότητας, Τί να κάνω ;
Όταν αγαπάς κάποιον που ζει με μια ψυχική διαταραχή όπως η οριακή διαταραχή προσωπικότητας, μπορεί να παρουσιαστούν άγνωστες προκλήσεις...
1.359 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
7 Νοε 2023διαβάστηκε 4 λεπτά
Στρες και Αυτοάνοσα!
Παρά τις πολυάριθμες έρευνες που γίνονται περίπου έναν αιώνα γύρω από το στρες είναι ακόμα δύσκολο να αποσαφηνίσουμε ακριβώς την έννοια...
223 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
1 Οκτ 2023διαβάστηκε 2 λεπτά
Tips για την διαταραχή δυσφορίας φύλου !
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες μέρες που βιώνουν ίσως μεγάλη ανασφάλεια για την εικόνα τους σε σχέση με άλλες. Η συνεχής...
115 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
26 Μαρ 2023διαβάστηκε 5 λεπτά
Μήπως είσαι με έναν νάρκισσο;
Οι 3 τύποι ναρκισσιστών Οι περισσότεροι ναρκισσιστές σχετίζονται με παρόμοιο τρόπο στο πλαίσιο μιας διαπροσωπικής σχέσης. Συχνά τους...
183 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
31 Ιαν 2023διαβάστηκε 4 λεπτά
Πώς θα υπερνικήσω την αναβλητικότητα μου;
Πώς θα υπερνικήσω την αναβλητικότητα μου; Ποιοί είναι οι λόγοι που κρύβονται πίσω απ’ την αναβολή ή την καθυστέρηση επίτευξης πραγμάτων;...
146 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
10 Ιαν 2023διαβάστηκε 3 λεπτά
ΑΥΤΟΜΑΤΕΣ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ
Τί είναι οι αυτόματες αρνητικές σκέψεις; Πολλές από τις σκέψεις μας γίνονται αυτόματα, κάτι που είναι απ’ τη μία καλό, καθώς γενικά δεν...
1.011 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
19 Δεκ 2022διαβάστηκε 2 λεπτά
Διαταραχή Άγχους Υγείας
Άγχος υγείας ή αλλιώς υποχονδριάση είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που περιγράφει τον φόβο του ατόμου για την ανάπτυξη μια ασθένειας παρά...
92 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
30 Ιουλ 2021διαβάστηκε 2 λεπτά
4 τρόποι για να αντιμετωπίσεις τα ψυχοσωματικά συμπτώματα της ανεργίας
Το άγχος πάντα βρίσκει μια δίοδο να μπει στη ζωή μας είτε από τη δουλειά μας, είτε από το σπίτι. Η εργασία είναι μέσο επιβίωσης αλλά και...
18 Προβολές0 Σχόλια