top of page
Φορμίωνος 36, Αθήνα
Δε - Σα 08:00 - 20:00

Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά Κλινική Ψυχολόγος
ΤΑ ΝΕΑ ΜΟΥ
Αναζήτηση


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
19 Σεπ 2024διαβάστηκε 4 λεπτά
Προκαλεί το στρες ευερέθιστο έντερο;
Ποιά είναι η σχέση του άγχους και των γαστρεντερολογικών παθήσεων; Η επίδραση του στρες Εάν είχατε ποτέ νευρικές πεταλούδες στο στομάχι...
15 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
20 Μαΐ 2024διαβάστηκε 4 λεπτά
Παθολογική Ζήλια
Η παθολογική ζήλια, γνωστή και ως σύνδρομο του Οθέλλο, είναι μια σοβαρή ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια παθολογική...
244 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
22 Απρ 2024διαβάστηκε 3 λεπτά
Πώς μπορεί η Γνωσιακη Συμπεριφορική θεραπεία να βοηθήσει στην κατάθλιψη;
Η λύση σε συγκεκριμένα ζητήματα. Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία ή CBT λεγόμενη είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ψυχολογικές...
31 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
19 Μαρ 2024διαβάστηκε 3 λεπτά
Αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές: τι είναι και πως να τις διαχειριστείτε
Ο καθένας από μας έχει ένα διαφορετικό τρόπο να αντιμετωπίζει δυσκολίες και τους στρεσσογόνους παράγοντες της ζωής του. Περισσότερο...
52 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
11 Δεκ 2023διαβάστηκε 4 λεπτά
Χάστε κιλά μέσω της κλινικής ύπνωσης!
Τι είναι η Υπνοθεραπεία; Η υπνοθεραπεία περιλαμβάνει τόσο το συνειδητό επίπεδο νόησης όσο και το υποσυνείδητο επίπεδο νόησης. Σύμφωνα με...
40 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
29 Νοε 2023διαβάστηκε 4 λεπτά
Ο σύντροφός μου πάσχει από Οριακή διαταραχή προσωπικότητας, Τί να κάνω ;
Όταν αγαπάς κάποιον που ζει με μια ψυχική διαταραχή όπως η οριακή διαταραχή προσωπικότητας, μπορεί να παρουσιαστούν άγνωστες προκλήσεις...
1.359 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
14 Νοε 2023διαβάστηκε 3 λεπτά
Είναι η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία αποτελεσματική;
Από την έναρξη της πανδημίας COVID-19, η διαδικτυακή θεραπεία έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή. Η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία διεξήγαγε...
35 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
1 Οκτ 2023διαβάστηκε 2 λεπτά
Tips για την διαταραχή δυσφορίας φύλου !
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες μέρες που βιώνουν ίσως μεγάλη ανασφάλεια για την εικόνα τους σε σχέση με άλλες. Η συνεχής...
115 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
26 Μαρ 2023διαβάστηκε 5 λεπτά
Μήπως είσαι με έναν νάρκισσο;
Οι 3 τύποι ναρκισσιστών Οι περισσότεροι ναρκισσιστές σχετίζονται με παρόμοιο τρόπο στο πλαίσιο μιας διαπροσωπικής σχέσης. Συχνά τους...
183 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
19 Δεκ 2022διαβάστηκε 2 λεπτά
Διαταραχή Άγχους Υγείας
Άγχος υγείας ή αλλιώς υποχονδριάση είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που περιγράφει τον φόβο του ατόμου για την ανάπτυξη μια ασθένειας παρά...
92 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
20 Νοε 2022διαβάστηκε 3 λεπτά
Αντικαταθλιπτικά: Γιατί τα φοβόμαστε;
Για πολλά άτομα που πάσχουν από κάποια αγχώδη διαταραχή ή κατάθλιψη, ένα συχνό & κοινό εμπόδιο στη θεραπεία είναι η αντίσταση στη...
2.453 Προβολές0 Σχόλια


Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά
7 Μαρ 2022διαβάστηκε 1 λεπτά
20 σημάδια που δείχνουν πως ήρθε η ώρα για (ψυχο) θεραπεία
Πολλοί είναι οι άνθρωποι που μπαίνουνε σε δίλημμα αν θα πρέπει να επισκεφτούν κάποιον ψυχολόγο. Πολύ συχνά αναρωτιούνται αν η ζωή τους...
85 Προβολές0 Σχόλια