Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά28 Φεβ4 λεπτάΠώς να Ανακοινώσω στους γονείς μου ότι είμαι Transgender ? Η διαδικασία του να ανοιχτεί και να εξωτερικεύσει το διεμφυλικό άτομο ένα τόσο προσωπικό και βαθύ κομμάτι του εαυτού του όπως η προσωπική...
Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά10 Ιαν3 λεπτάΑΥΤΟΜΑΤΕΣ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣΤί είναι οι αυτόματες αρνητικές σκέψεις; Πολλές από τις σκέψεις μας γίνονται αυτόματα, κάτι που είναι απ’ τη μία καλό, καθώς γενικά δεν...
Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά25 Οκτ 20223 λεπτάΚατανοώντας το συναίσθημα του θυμού. Τι κρύβεται από πίσω; Ο θυμός είναι ένα πολύπλοκο συναίσθημα με άμεσο αντίκτυπο επάνω στον εαυτό μας και στους γύρω μας. Ο θυμός πολλές φορές σε κάνει να...
_edited.png)
