Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά31 Ιαν 2023διαβάστηκε 4 λεπτάΕπίτευξη στόχωνΠώς θα υπερνικήσω την αναβλητικότητα μου;Πώς θα υπερνικήσω την αναβλητικότητα μου; Ποιοί είναι οι λόγοι που κρύβονται πίσω απ’ την αναβολή ή την καθυστέρηση επίτευξης πραγμάτων;...
Μαρία Ηλέκτρα Αδραχτά10 Ιαν 2023διαβάστηκε 3 λεπτάΨυχοσωματικά συμπτώματαΑΥΤΟΜΑΤΕΣ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣΤί είναι οι αυτόματες αρνητικές σκέψεις; Πολλές από τις σκέψεις μας γίνονται αυτόματα, κάτι που είναι απ’ τη μία καλό, καθώς γενικά δεν...